薑黃五香鮪魚三明治

薑黃 五香 鮪魚三明治

薑黃五香鮪魚三明治有什麼好處？

薑黃五香鮪魚三明治中鮪魚富含抗發炎 omega-3 脂肪酸，可降低罹患癌症、心臟病和關節炎等慢性疾病的風險。

這個食譜中的薑黃可以增加抗發炎因子，其中含有豐富的硒含量。它對心臟和甲狀腺健康有很大的支持。

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